Po delší pauze, kdy sem jen tak zaskočím, kouknu na pár příspěvků, zapíšu váhu a sem tam nějaký ten den jídelníčku, jsem se rozhodla vám taky něco napsat.

Ale hlavně, proč jsem se rozhodla.

Spousta z vás považuje moje příspěvky za vtipné  a někdy i motivující a já se potřebuju někdy vykecat. Nemůžu vás přece nechat déle čekat!

Zkrátka - podařilo se mi shodit další kilo. Když jsem založila 1.8. další cyklus, bylo to spíš ze setrvačnosti, váha stagnuje už dobu a já se nedokážu dokopat něco s tím udělat.
Zlenivěla jsem a mám tolik práce, že se mi prostě nechce vyvíjet nějakou fyzickou aktivitu navíc, byt by mě třeba bavila. Prostě jsem se na to tak trochu vyprdla.
Cyklus jsem začínala se 103 kily, po nějaké oslavě a před MS, naplánovala jsem to dobře, abych měla hned za týden o kilo méně :) Pak šlo další kilo apak se zase vrátilo...nikdo neví jak, tak jsem minulý týden zapomněla na vážení. Radši, nebudu si přece kazit náladu.
Tak jsem byla překvapená, když jsem dnes ráno jen tak mimmochodem mezi rozcvičkou a snídaní stoupla na váhu, která mi ukázala jen plný hrnek čaje nad stovku. 2,5 kila je pryč, něco byla voda, něco vlasy, ale konečně jsem se zase hnula alespon o malý kousek.

Někdy to prostě pomáhá, jen tak vypnout, a že jsem se teda nijak zvlášt nehlídala, a užívat si dobroty. Tělo dostane pocit, že energie je zase dost a nějaké to kilo pustí.

Hlavně jsem se na to přestala soustředit a to je dost důležité.

A jak řešíte krizi neubývajících kil vy?